• slider buiten 1020x260
  • slider sportschool 1020x360
  • slider groep 1020x260

Vitaler met spierontspanning

Zoals wij dagelijks slaap nodig hebben, zo hebben onze spieren ook af en toe ontspanning nodig. Gespannen spieren ontstaan over het algemeen door te veel stress en door te weinig activiteiten met de spieren. Lees het artikel.

Tags: Lijf